Ile kalorii ma Filety śledziowe wiejskie (Tesco)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
822 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
1644 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
274 kcal
822 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe wiejskie na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.50
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry3.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe wiejskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe wiejskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe wiejskie? Sprawdź inne :
- Śledź strawą i pieprzem cytrynowym
- Paluszki rybne hofer
- Fiskefrikadeller
- Onigiri! saumon teriyaki
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Filetti di alici all'olio d'oliva da sgocciolato
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Fiskekaker First price
- Makrela pieczona słodkie chili
- Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek
- Ryba po grecku płaty śledziowe
- Tonno all'olio do oliva
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy