• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Filety śledziowe po wiejsku (Jak babcię kocham)

Wartości odżywcze w Filety śledziowe po wiejsku na 100g:

Wartość energetyczna178

Białka10.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze12.00

Nasycone2.90

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany7.80

Węglowodany netto7.80

Cukry7.80

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filety śledziowe po wiejsku:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe po wiejsku:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu