Ile kalorii ma Filety śledziowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
325 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
649 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
974 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
162 kcal
325 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe z cebulą
- Krojone filety śledziowe z suszonymi pomidorami w oleju rzepakowym
- Ryny z Mazur w galarecie
- Lisner Swojskie Smaki Śledzik na raz w sosie chrzanowym z jabłkiem 100 g
- Filety śledziowe kuchnia myśliwska
- Makrela pieczona słodkie chili
- Filety śledziowe z suszonymi ziołami
- Filety z karpia edycja limitowana
- Lisner Filety śledziowe w oleju 170 g
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- King Oscar Filety śledziowe w oleju z octem i cebulą 170 g
- Pasta rybna z łososiem Orka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy