Ile kalorii ma Filety śledziowe (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
960 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
150 g
480 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1920 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2880 kcal
960 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna320
Białka5.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.10
Węglowodany netto8.00
Cukry7.90
Cholesterolb.d.
Błonnik1.10
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy