Ile kalorii ma Filet że śledzia atlantyckiego ze skórą (Fjord)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
258 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
516 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
774 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
129 kcal
258 kcal
Wartości odżywcze w Filet że śledzia atlantyckiego ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.90
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet że śledzia atlantyckiego ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet że śledzia atlantyckiego ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet że śledzia atlantyckiego ze skórą? Sprawdź inne :
- Tonno per pasta tomato
- Filety z łososia w sosie musztardowym
- Pieczen lososiowa koperkiem
- Tonno all'Olio do Oliva
- Filet śledziowy w oleju
- Filety sledziowe cynamon, kardamon, goji
- Tuna steaks in a little sunflower oil
- Śledzie po gryficku
- Śledzik na okrągło
- Pstrąg z Pomorza
- Sardynki w oliwie z oliwek bez skóry i ości, lekko wędzone
- Starowiejskie filety śledziowe w oleju z czosnkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy