Ile kalorii ma Filet z pstraga świeży
Ile kalorii ma 1× sztuka
250 g
400 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
125 g
200 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
160 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
320 kcal
400 kcal
Wartości odżywcze w Filet z pstraga świeży na 100g:
Wartość energetyczna160
Białka18.60
Zwierzęce18.60
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.60
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z pstraga świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z pstraga świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z pstraga świeży? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w zalewie
- Lisner Filety śledziowe z ogórkiem i czosnkiem 600 g
- Paluszki z surimi
- Makrela wedzona bez głowy
- Mintaj kostka (abramczyk)
- Ryba chuda świeża lub mrożona
- Lisner Tunczyk w Sosie Wlasnym
- Grill & Fun Pstrag Teczowy z Pieprzem
- Łosoś atlantycki XXl
- Dorsz Czarny bez skóry
- Łosoś Atlantycki świeży filet
- Veladis Pasta z łososia 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy