Ile kalorii ma Filet z pstraga świeży

Ile kalorii ma 1× sztuka

250 g
400 kcal

Ile kalorii ma 0.5× sztuka

125 g
200 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
160 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
320 kcal
400 kcal

Wartości odżywcze w Filet z pstraga świeży na 100g:

Wartość energetyczna 160
Białka 18.60
Zwierzęce 18.60
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.60
Nasycone 2.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Filet z pstraga świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filet z pstraga świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filet z pstraga świeży? Sprawdź inne