Ile kalorii ma Filet z pstraga świeży
Ile kalorii ma 1× sztuka
250 g
400 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
125 g
200 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
160 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
320 kcal
400 kcal
Wartości odżywcze w Filet z pstraga świeży na 100g:
Wartość energetyczna
160
Białka
18.60
Zwierzęce 18.60
Roślinne b.d.
Tłuszcze
9.60
Nasycone 2.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Filet z pstraga świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z pstraga świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z pstraga świeży? Sprawdź inne :
- Marinero Filety Sledziowe a'la Matjas w Oleju
- Dorsz czarny polędwica bez skóry
- Connoisseur Seafood Collection Bio Losos Atlantycki Wedzony na Zimno
- Deluxe Marynowane Sardele z Czerwona Cebula
- Szczupak gotowany
- TiP Paluszki Rybne
- Mirko Rollsy Sledziowe z Papryka
- Pikling
- Amberfish Szproty Wedzone w Oleju
- Mintaj
- Top Budget Przyjaciel Domu Tunczyk Rozdrobniony w Wodzie
- Fair Fish Losos Wedzony na Goraco