Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
117 g
315 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
234 g
629 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
81 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
351 g
944 kcal
315 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona
- Filet z makreli wedzony na goraco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Makrela płat ze skórą wędzony na gorąco z przyprawami
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Szprot wędzony
- Makrela
- Filety z pstrąga
- Szproty wędzone z Bałtyku
- Płat że śledzia atlantyckiego wędzonego na gorąco
- Capitans cut wędzony tuńczyk
- Łosoś pieczony ze śliwką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy