Ile kalorii ma Makrela wedzona (Mack finn's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
276 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
552 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
828 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
138 kcal
276 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna276
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzony
- Łosoś plastry wędzony na zimno
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Łosoś wędzony na zimno
- Morszczuk tusza bez głowy wędzona na gorąco
- Jesiotr syberyjski z fileta wędzonego na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Łosoś sałatkowy wędzony na zimno
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela wędzona
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Łosoś coho wędzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy