Ile kalorii ma Makrela wedzona
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
276 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
552 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
828 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
138 kcal
276 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wedzona na 100g:
Wartość energetyczna276
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wedzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wedzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wedzona? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga wędzone dymem bukowo-olchiwym
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Filety z makreli wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Wędzona makrela z pieprzem
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Pstrąg wędzony
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Scottish Salmon & Watercress
- Losos wędzony
- Morszczuk wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy