Ile kalorii ma Makrela wędzona (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
360 g
965 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
720 g
1930 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1080 g
2894 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
180 g
482 kcal
965 kcal
Wartości odżywcze w Makrela wędzona na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka19.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela wędzona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela wędzona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela wędzona? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Trewal wędzony na gorąco
- Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco łagodny
- Dorsz wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z papryczką
- łosoś pacyficzny
- Jesiotr wędzony na ciepło
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy