Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
143 g
385 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
286 g
769 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
429 g
1154 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
71.5 g
192 kcal
385 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Pstrąg patroszony wędzonym na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Porcja pieczonego łososia atlantyckiego ze skórą z mieszanką przyprawowa o smaku słodkie chilli
- Makrela bez głowy wędzona na gorąco
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Skandinavischer Räucherlachs
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco, porcja ze skora
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Brzuszki z łososia wedzone
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy