Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
143 g
385 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
286 g
769 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
429 g
1154 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
71.5 g
192 kcal
385 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Losoś porcja smaku - wędzony na zimno
- Karmazyn, tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Pstrąg z Pomorza
- Filety z makreli z pieprzem
- Szprot wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Hot smoked mackerel fillets
- Szprot wędzony na goraco
- Morszczuk tusza wędzona na gorąco
- Makrela wędzona
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy