Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
146 g
410 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
292 g
821 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
438 g
1231 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
73 g
205 kcal
410 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna281
Białka18.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.70
Węglowodany netto0.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki z czosnkiem niedźwiedzim
- Filet z karmazyna wędzony
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąxo
- Pstrąg tęczowy ze skórką z koprem
- Łosoś wędzony
- Szprot wędzony (dino)
- Brzuszki z łososia (Pescadero)
- Makrela wędzony na graco
- Brzuszki z łososia
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela wędzona
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chili i pietruszka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy