Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
122 g
328 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
244 g
656 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
366 g
985 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
61 g
164 kcal
328 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony na 100g:
Wartość energetyczna
269
Białka
19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy łososiowy
- Makrela wędzona
- Filety śledziowe w oleju
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Alaskan Pollock fillet portions mintaj
- Noble Taste Szczupak pospolity filety bez skóry 800 g
- Sardynki w pomidorach
- Łosoś atlantycki Lidl
- Krewetki mrozone
- FRoSTA Filety z morszczuka 300 g (4 sztuki)
- Łosoś świeży filet
- Tilapia filet