Fitatu
Baza produktów
Cennik
Zaloguj

Ile kalorii ma Filet z makreli w sosie teriyaki (King Oscar)

Ile kalorii ma 0.25× porcja

42.5 g
122 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

85 g
245 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

170 g
490 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

340 g
979 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Filet z makreli w sosie teriyaki na 100g:

Wartość energetyczna 288
Białka 11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 20.00
Nasycone 4.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 16.00
Węglowodany netto 16.00
Cukry 16.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filet z makreli w sosie teriyaki:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w sosie teriyaki:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli w sosie teriyaki? Sprawdź inne