Ile kalorii ma Filety z mintaja w złocistej panierce (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 ml
324 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
90 ml
162 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
90 ml
162 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 ml
648 kcal
324 kcal
Wartości odżywcze w Filety z mintaja w złocistej panierce na 100g:
Wartość energetyczna180
Białka11.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.40
Węglowodany netto16.40
Cukry0.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z mintaja w złocistej panierce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z mintaja w złocistej panierce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z mintaja w złocistej panierce? Sprawdź inne :
- Drained tuna steak in spring water
- Alaska seelachsfilet
- Atún / atum / tuńczyk en salsa, con verduras / em molho picante, com legumes / z dodatkiem warzyw
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- Ryba! w sosie po węgiersku z kaszą bulgur
- Filety śledziowe marynowane z prażonymi ziarnami
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Tuna Steak in Spring Water
- Thunfisch filets
- Marinero Łosoś pieczony z suszonymi grzybami
- Burger z łososia z chilli i pietruszką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy