Ile kalorii ma Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet (Marinero)

Ile kalorii ma 100 g

100 g
130 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
195 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
299 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
390 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet na 100g:

Wartość energetyczna 130
Białka 20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.60
Nasycone 1.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet? Sprawdź inne :