Ile kalorii ma Filet z makreli w oleju roślinnym (Auchan)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
335 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
670 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
168 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli w oleju roślinnym :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w oleju roślinnym :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli w oleju roślinnym ? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Makrela filet z czosnkiem i szpinakiem
- Tuńczyk w oleju sojowym
- Koreczki śledziowe po Giżycku
- Śledź filety z suszonymi pomidorami
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Princes tuńczyk z makaronem
- Pikantny pasztet z makreli
- Łosoś kawałki w lekkim sosie z suszonymi pomidorami, czosnkiem i bazylią
- Filety śledziowe a'la matias w solance
- Lisner Śledzik naturalnie wędzony 170 g
- Pastella - pasta z makreli
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy