Ile kalorii ma Filet z makreli pieczony ze skórą (Fjord fiskursson)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
144 g
310 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
288 g
619 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
432 g
929 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
72 g
155 kcal
310 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli pieczony ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli pieczony ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli pieczony ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli pieczony ze skórą? Sprawdź inne :
- Sardynki w pomidorach
- Łosoś Ustka Filety śledziowe w sosie pomidorowym 300 g
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Filet śledziowy marynowany salsa
- Karry Sild
- Makrela pieczona słodkie chili
- Kaszubskie filety sledziowe ze smażoną cebulką
- Makrel filet i tomatsauce
- Filety śledziowe marynowane w oleju z przyprawami
- Burgery z łososia
- Koreczki łosoś Holandia
- Tunczyk pikantny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy