Ile kalorii ma Filet z halibuta ze skóra (niebieski )
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
155 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
310 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
465 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
78 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Filet z halibuta ze skóra (niebieski ) na 100g:
Wartość energetyczna155
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z halibuta ze skóra (niebieski ):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z halibuta ze skóra (niebieski ):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z halibuta ze skóra (niebieski )? Sprawdź inne :
- Krewetki
- Paprykarz szczeciński
- Tuńczyk stek lidl
- Paluszki rybne panierowane
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Filety z makreli zwędzone na gorąco pieprzem,
- Krewetki indyjskie kidi
- Krewetki białe
- Paluszki rybne z fileta mintaja panierowane
- Filety z makreli w kremie pomidorowym z zielonym pieprzem
- Łosoś atlantycki
- Dorsz atlantycki polędwica
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy