Ile kalorii ma Filet z dorsza w sosie brokułowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
202 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
303 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
51 kcal
101 kcal
Wartości odżywcze w Filet z dorsza w sosie brokułowym na 100g:
Wartość energetyczna101
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone2.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.20
Węglowodany netto6.20
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z dorsza w sosie brokułowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z dorsza w sosie brokułowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z dorsza w sosie brokułowym? Sprawdź inne :
- Pasta z tuńczyka
- Makrela na parze z ziołami prowansalskimi
- Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek
- Paluszki rybne
- Mackerel fillets in water
- Tuńczyk w puszce w oleju slonecznikowym
- Dorsz panierowany
- Sledz wędzony w oleju rzepakowym
- Tuna pasta bake
- Filet z kurczaka o smaku maślanym pieczony
- Łosoś w dressingu z pesto pomidorowym
- Filety z dorsza w sosie koperkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy