Ile kalorii ma Filet z dorady świeży
Ile kalorii ma 1× sztuka
220 g
220 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
220 g
220 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
110 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
440 g
440 kcal
220 kcal
Wartości odżywcze w Filet z dorady świeży na 100g:
Wartość energetyczna100
Białka20.45
Zwierzęce20.45
Roślinne0
Tłuszcze1.35
Nasycone0.29
Jednonienasycone0.25
Wielonienasycone0.46
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol38.00
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z dorady świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z dorady świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z dorady świeży? Sprawdź inne :
- Neptun Tunczyk Rozdrobniony w Wodzie
- MyFish Losos Brzuszki Wedzone na Goraco z Przyprawa
- Home Food Tunczyk Kawalki w Sosie Wlasnym
- Princes Tunczyk w Kawalkach w Oleju Slonecznikowym z Suszona Bazylia i Olejkiem z Bazylii
- Carrefour Extra Filet z Sardynki w Sosie Wlasnym
- Callipo Filety z Tunczyka w Oliwie z Oliwek
- SuperFish Pstrąg wędzony na gorąco w dymie bukowo-olchowym 100 g
- Vomond Imitacja kawioru jesiotra 110 g
- Fromborskie Ryby Leszcz smażony w zalewie octowej 900 g
- Marynowane algi morskie klasyczne 200 g
- Limito Pstrag Lososiowy Wedzony Na Zimno
- Krakowski Kredens Wegorz Wedzony w Oleju Rzepakowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy