Ile kalorii ma Filet wędzony z makreli biedronka (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
538 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
807 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
135 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Filet wędzony z makreli biedronka na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet wędzony z makreli biedronka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet wędzony z makreli biedronka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet wędzony z makreli biedronka? Sprawdź inne :
- Łosoś caho wędzony na zimno
- Łosoś pieczony curry
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Brzuszki z łososia w marynacie teriyaki z białym i czarnym sezamem
- Makrela wędzona
- Łosoś wędzony
- Makrela wędzona
- Makrela pieczona z koprem o smaku maślanym
- Pstrąg Tęczowy wędzony na gorąco
- Hot smoked honey salomon
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy