Ile kalorii ma Filet śledziowy marynowany w oleju po góralsku (Tuńczyk)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
711 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1422 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2133 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
356 kcal
711 kcal
Wartości odżywcze w Filet śledziowy marynowany w oleju po góralsku na 100g:
Wartość energetyczna237
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasycone5.60
Jednonienasycone9.30
Wielonienasycone4.60
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet śledziowy marynowany w oleju po góralsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet śledziowy marynowany w oleju po góralsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet śledziowy marynowany w oleju po góralsku? Sprawdź inne :
- Śledź w buraczkach
- Łosoś filet
- Łosoś w parze z ziołami prowansalskimi
- Burgery z Łososia
- Śledzik na okrągło solony po królewsku
- Filetes de cavala em molho de tomate
- Filetes de atum ao natural em água
- Filety z makreli w oleju roślinnym
- Sardynki
- Paprykarz Szczeciński
- Tuna chunks in brine
- Tuńczyk w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy