Ile kalorii ma Filet bez skóry (Marinero)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
103 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
206 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
309 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
52 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna103
Białka18.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Łosoś atlantycki filet
- Dorsz atlantycki polędwica
- Morszczuk argentyński filet bez skóry
- Norwegisches achsfilet
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowych
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Dziki łosoś pacyficzny
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Świeży łosoś atlantycki filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Pstrąg tęczowy Łososiowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy