Ile kalorii ma Fileciki z makreli (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
254 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
508 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
762 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
127 kcal
254 kcal
Wartości odżywcze w Fileciki z makreli na 100g:
Wartość energetyczna231
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.00
Nasycone3.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.60
Węglowodany netto7.60
Cukry6.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fileciki z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fileciki z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fileciki z makreli? Sprawdź inne :
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Makrela wedzona Lidl
- Pstrąg z pomorza wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Łosoś atlantycki pieczony z chilli
- Łosoś wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki
- Makrela wędzona
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki
- Filet z makreli z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy