Ile kalorii ma Makrela filet ze skórą wędzony gorąco (Seamor)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
306 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
612 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
918 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
153 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet ze skórą wędzony gorąco na 100g:
Wartość energetyczna306
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet ze skórą wędzony gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet ze skórą wędzony gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet ze skórą wędzony gorąco? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy, z głową, wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy (nautica) wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Makrela wędzona
- Pstrąg z pomorza
- Filety z pstrąga wędzonego na gorąco z borowikiem
- Szprot wędzony na zimno
- Brzuszki łososia wędzone na gorąco
- Kiln smoked kipper & butter
- Morszczuk wędzony na gorqco
- Wędzony na gorąco morszczuk
- Wędzony na gorąco tuńczyk z pieprzem
- Tuńczyk z pieprzem wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy