Ile kalorii ma Makrela filet ze skórą wędzony gorąco (Seamor)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
301 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
602 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
903 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
151 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet ze skórą wędzony gorąco na 100g:
Wartość energetyczna301
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet ze skórą wędzony gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet ze skórą wędzony gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet ze skórą wędzony gorąco? Sprawdź inne :
- Lemon smoked salmon slices
- Łosoś atlantycki wędzony z pieprzem
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony na zimno
- Dorada patroszona z głową, wędzona na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Karmazyn tusza, wędzony
- Burgery z łososia (wędzone na gorąco z czosnkiem niedźwiedzim)
- Pstrąg wędzony
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Tuńczyk wędzony na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy