Ile kalorii ma Fasola Yardlon, nasiona

Ile kalorii ma 1× porcja

20 g
9 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

40 g
19 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

60 g
28 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

80 g
38 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Fasola Yardlon, nasiona na 100g:

Wartość energetyczna 47
Białka 2.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.40
Nasycone 0.11
Jednonienasycone 0.04
Wielonienasycone 0.17
Węglowodany 8.35
Węglowodany netto 8.35
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Fasola Yardlon, nasiona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Fasola Yardlon, nasiona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola Yardlon, nasiona? Sprawdź inne