Ile kalorii ma Fasola czerwona (Noe)

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
70 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
140 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

170 g
597 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

85 g
298 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:

Wartość energetyczna 351
Białka 21.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.60
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 61.60
Węglowodany netto 61.60
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Fasola czerwona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Fasola czerwona? Sprawdź inne