Ile kalorii ma Tesco Pestki dyni 500g (Tesco)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
309 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
618 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
124 kcal
309 kcal
Wartości odżywcze w Tesco Pestki dyni 500g na 100g:
Wartość energetyczna
618
Białka
30.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
49.10
Nasycone 8.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
10.70
Węglowodany netto 4.70
Cukry 1.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.00
Ile witamin ma Tesco Pestki dyni 500g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tesco Pestki dyni 500g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tesco Pestki dyni 500g? Sprawdź inne :