• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Dorsz w sosie cytrynowym z ryżem i surówką z czerwonej kapusty

Wartości odżywcze w Dorsz w sosie cytrynowym z ryżem i surówką z czerwonej kapusty na 100g:

Wartość energetyczna76

Białka6.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze1.40

Nasycone0.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany9.80

Węglowodany netto9.80

Cukry0.60

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Dorsz w sosie cytrynowym z ryżem i surówką z czerwonej kapusty:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Dorsz w sosie cytrynowym z ryżem i surówką z czerwonej kapusty:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu