Ile kalorii ma Dorsz polędwica (M)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
166 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
249 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
42 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz polędwica (M) na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka19.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dorsz polędwica (M):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz polędwica (M):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz polędwica (M)? Sprawdź inne :
- Dorsz atlantycki polędwica
- Łosoś atlantycki, filet ze skórą, ryba świeża
- Halibut pieczony z czosnkiem
- Filets de thon au naturel / gestreepte tonijn filet natuur
- Whiting 2 Atlantic fillets
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Mintaj filety bez skóry
- Carrefour Targ Swiezosci Krewetki Gotowane 60-80
- Ryba tłusta świeża lub mrożona
- Pstrąg tęczowy świeży patroszony
- Halibut niebieski filet bez skóry
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy