Ile kalorii ma Dorsz Czarny polędwica bez skóry
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
142 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
213 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
36 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz Czarny polędwica bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka16.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dorsz Czarny polędwica bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz Czarny polędwica bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz Czarny polędwica bez skóry? Sprawdź inne :
- Morszczuk
- Filet z pangi
- Filet z makreli wędzony na gorąco .
- Łosoś
- Princes Filety z Tunczyka w Oliwie z Oliwek
- Dorsz atlantycki - filet bez skóry
- Dorsz atlantcki polędwica
- Don Gastronom el Raño Kawalki Kalamarnicy Humboldta we Wlasnym Atramencie
- Dorsz atlantycki
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Marinero Selection Krewetki Gotowane
- Milito Stek z Rekina
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy