Ile kalorii ma Dorsz czarny filet bez skóry (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
475 g
385 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
950 g
770 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1425 g
1154 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
237.5 g
192 kcal
385 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz czarny filet bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Dorsz czarny filet bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz czarny filet bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz czarny filet bez skóry? Sprawdź inne :
- Śledzie w oleju po gdansku
- Filet z mintaja
- Pstrąg wędzony naruralny
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Paluszki z surimi
- Filet z makreli w oleju roślinnym
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Łosoś atlantycki lidl
- Polędwica z dorsz atlantyckiego
- Makrela wędzona bez głowy
- Matjes filets w stylu nordyckim
- Burger z łososia z czosnkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy