Ile kalorii ma Dega Dorsz po grecku 350 g (Dega)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
36 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
73 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
145 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
290 kcal
145 kcal
Wartości odżywcze w Dega Dorsz po grecku 350 g na 100g:
Wartość energetyczna145
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.30
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry7.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Dega Dorsz po grecku 350 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dega Dorsz po grecku 350 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dega Dorsz po grecku 350 g? Sprawdź inne :
- Ryba po japońsku
- Przysmak Surimi w kształcie dużej krewetki marynowany w oleju roslinnym
- Śledzik z cebulką i rodzynkami po sułtańsku
- Lisner Bosmańskie Filety śledziowe w oleju z pieprzem 600 g
- Krajanka śledziowa z brzoskwinią i żurawiną
- Szproty smażone w sosie pomidorowym
- Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g
- Śledź a'la matias korzenny
- Łosoś Ustka Filety śledziowe w sosie pomidorowym 300 g
- Sushi
- Sum w sosie barbecue
- Łosoś Ustka Paprykarz szczeciński 170 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy