Ile kalorii ma Apple smażone filety śledziowe w zalewie z cebulą (Appel)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
221 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
442 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
663 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
111 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Apple smażone filety śledziowe w zalewie z cebulą na 100g:
Wartość energetyczna221
Białka16.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.90
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry5.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Apple smażone filety śledziowe w zalewie z cebulą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Apple smażone filety śledziowe w zalewie z cebulą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Apple smażone filety śledziowe w zalewie z cebulą? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie koperkowym marisco
- 2 breaded haddock fillets
- Sardynki w oleju
- Tuna and sweetcorn
- Sałatka tuńczyk Meksykańska
- Tuńczyk z kaszą jaglaną, ciecierzycą i suszonymi pomidorami
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Filety śledziowe marynowane w sosie śmietankowym
- Krajanka śledziowe
- Sucha z fileta
- Giana Tuńczyk rozdrobniony w oleju roślinnym i sosie własnym 185 g
- Tunfisk pasta
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy