Ile kalorii ma Chrupiący soczysty filet (Golden Seafood)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
352 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
528 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
88 kcal
176 kcal
Wartości odżywcze w Chrupiący soczysty filet na 100g:
Wartość energetyczna176
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.60
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto10.40
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik0.60
Ile witamin ma Chrupiący soczysty filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chrupiący soczysty filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chrupiący soczysty filet? Sprawdź inne :
- 2 breaded cod fillets
- Śledzie w sosie śmietanowym
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Tuńczyk w oleju Hiszp.
- Herings-happen in dill-sahne-sauce
- SuperFish Łosoś wędzony w plastrach z Nori 75 g
- MK Sałatka rybna pikantna z makrelą 150 g
- King Oscar Filety śledziowe w oleju 170 g
- Túnfisksalat
- Sardynki w oleju
- Torskfilé filébitar av torsk från norra atlanten
- Makrela filet z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy