Ile kalorii ma Chleb z ziarnami (Społem)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
76 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
648 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1296 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
1944 kcal
76 kcal
Wartości odżywcze w Chleb z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna216
Białka10.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.70
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.00
Węglowodany netto0
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik11.80
Ile witamin ma Chleb z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb z ziarnami? Sprawdź inne :
- Karkówka w marynacie z czarnym czosnkiem
- Zabka Kebab z Wolowina i Frytkami
- Konspol Burger wołowy w bułce 170 g
- Svinestek av filet
- Karkówka grillowa plastry
- Pork belly slices
- Karkówka w marynacie z czarnym czosnkiem
- Mięso mielone z karkówki wieprzowej
- Kiełbasa polska surowa
- Schinkenspeck
- Nasze Pysznosci Szynka Konserwowa
- Biedronka Szynka Harnasia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks