Ile kalorii ma Chleb wiejski pszenno-żytni
Ile kalorii ma 1× porcja
23 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
46 g
115 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
69 g
173 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
11.5 g
29 kcal
58 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wiejski pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna251
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany52.20
Węglowodany netto52.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb wiejski pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wiejski pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wiejski pszenno-żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy