Ile kalorii ma Chleb razowy wieloziatnisty q
Ile kalorii ma 1× porcja
34 g
88 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
258 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
68 g
175 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
516 kcal
88 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy wieloziatnisty q na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany50.30
Węglowodany netto50.30
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy wieloziatnisty q:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy wieloziatnisty q:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy wieloziatnisty q? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy