Ile kalorii ma Wafle ryżowe z sezamem
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
272 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
408 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Wafle ryżowe z sezamem na 100g:
Wartość energetyczna389
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.60
Węglowodany netto74.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Wafle ryżowe z sezamem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Wafle ryżowe z sezamem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Wafle ryżowe z sezamem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy