Ile kalorii ma Chleb razowy (raszczyk)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
490 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
980 g
2009 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1470 g
3014 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
245 g
502 kcal
1005 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna205
Białka3.98
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.08
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.40
Węglowodany netto41.20
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy