Ile kalorii ma Chleb razowy (Piekarnia lelice/Dino)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1180 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
47 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2360 kcal
1180 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna236
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto41.20
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik7.80
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy