Ile kalorii ma Chleb pełen ziaren (grzybki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
800 g
3472 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
217 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1600 g
6944 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2400 g
10416 kcal
3472 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełen ziaren na 100g:
Wartość energetyczna434
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto38.50
Cukry8.00
Cholesterolb.d.
Błonnik9.50
Ile witamin ma Chleb pełen ziaren:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełen ziaren:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełen ziaren? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy