Ile kalorii ma Chleb gryczany
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
717 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
1434 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
2151 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
359 kcal
717 kcal
Wartości odżywcze w Chleb gryczany na 100g:
Wartość energetyczna
239
Białka
7.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.10
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
45.00
Węglowodany netto 45.00
Cukry 1.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb gryczany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb gryczany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb gryczany? Sprawdź inne :