Ile kalorii ma Chleb razowy ze słonecznikiem
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
167 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
251 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
335 kcal
84 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna239
Białka4.07
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.98
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.46
Węglowodany netto39.46
Cukry0.19
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy ze słonecznikiem? Sprawdź inne :
- Pittabroodje
- Chleb razowy ze słonecznikiem
- 5 white finger rolls
- Chleb razowo żytni
- Pita-chleb arabski
- Chleb żytni z ziarnami
- Mini brioche buns
- Tortilla lavas
- Chleb pszenny pszenny, krojony
- Finn Crisp Pieczywo żytnie chrupkie z pomidorem i rozmarynem 130 g
- Havrerundel
- Pita for souvlaki with whole wheat flour
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy