Ile kalorii ma Chleb razowy ze słonecznikiem
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
167 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
251 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
335 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna
239
Białka
4.07
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.98
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
39.46
Węglowodany netto 39.46
Cukry 0.19
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy ze słonecznikiem? Sprawdź inne