Ile kalorii ma Chleb razowy (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
70 g
172 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
105 g
258 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
17.5 g
43 kcal
86 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna246
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.00
Węglowodany netto28.10
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik7.90
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb słonecznikowy
- Chleb mieszany pytlowy krojony na kwasie naturalnym
- Liefde passie ciężki okrągły
- Chleb graham
- Chleb Mateusza
- Chleb mieszany pełny kłos pieczywo zytnio-pszenne
- Chleb z indeksem niskim glikemicznym
- Chleb słonecznikowy krojony
- Chleb
- Bułka kajzerka pieczywo pszenne
- Chleb pszenna żytnia z makiem
- Angielka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy