Ile kalorii ma Cashew nuts
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
175 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
349 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
524 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
698 kcal
175 kcal
Wartości odżywcze w Cashew nuts na 100g:
Wartość energetyczna
582
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
43.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
27.00
Węglowodany netto 27.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Cashew nuts:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cashew nuts:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cashew nuts? Sprawdź inne :
- Pistacje prażone solone niełuskane
- Los Bakalios Slonecznik w Karmelu
- Mieszanka orzechowa (Auchan)
- Orzechy pinii
- Orzechy nerkowca
- Orzechy włoskie
- Orzechy pinii
- Chipsy kokosowe
- Mieszanka bakaliowa
- Orzeszki ziemne smażone i solone
- Horizon Prazone i Solone Orzechy Macadamia Bio
- EkoWital Ekologiczny Slonecznik Luskany