Ile kalorii ma Bran flakes
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
393 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
71 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Bran flakes na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto68.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Bran flakes:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bran flakes:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bran flakes? Sprawdź inne :
- Choco cereal balls o smaku czekoladowym
- Verival Owsianka Proteinowa z Czekolada i Bananami
- Raw góralka keto Mighty muesli
- All natural porridge classic
- Organic porridge oats
- Płatki kukurydziane
- Spelt flakes h&b
- Jogurt z granolą i musem z mango
- Mlekołaki choco poppy
- Płatki ryżowe
- Płatki ryżowe
- Glutenex Platki Kukurydziane w Czekoladzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy