Ile kalorii ma Bran flakes

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
36 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

110 g
393 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
179 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
71 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 357
Białka 11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 68.00
Węglowodany netto 68.00
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Bran flakes:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Bran flakes:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne