Ile kalorii ma Bran flakes
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
36 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
393 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
71 kcal
36 kcal
Wartości odżywcze w Bran flakes na 100g:
Wartość energetyczna
357
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.80
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.00
Węglowodany netto 68.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Bran flakes:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Bran flakes:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Bran flakes? Sprawdź inne :
- Honing ringetjes
- Migdały płatki
- Bio orkisz ekspandowany
- ChocoSzok zbożowe kuleczki o smaku kakaowym
- Płatki owsiane górskie
- Płatki Vitelle Zimowa Wariacja
- Płatki owsiane błyskawiczne
- Elovena Płatki owsiane
- Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy 250g
- Nestlé Strawberry Minis Zbożowe kwadraciki o smaku truskawkowym 500 g
- Carrefour Extra Owsianka z Biala Czekolada i Malina
- Bio Planet Otreby Orkiszowe