Ile kalorii ma Atún claro en aceite de oliva (Campos)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
692 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1038 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
173 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Atún claro en aceite de oliva na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Atún claro en aceite de oliva:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Atún claro en aceite de oliva:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Atún claro en aceite de oliva? Sprawdź inne :
- Szprot z sosie pomidorowym
- makrel olie
- Śledź w oleju rzepakowym
- Drosed Pstrąg w galarecie
- Filety Bismarck nautica
- King Oscar Wątróbki z dorsza po kaukasku 115 g
- Pasta kawiorowa z koperkiem
- Wiejskie marynowane filety ze śledzia atlantyckiego w oleju z cebulą marynowaną
- Filet z mintaja z mozzarella i pomidorami
- Lisner Śledzik delikatnie solony 200 g
- Klopsiki rybne z łososiem w sosie beszamelowym
- Szprot w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy