Ile kalorii ma makrel olie (John West)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
268 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
536 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
804 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
134 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w makrel olie na 100g:
Wartość energetyczna268
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma makrel olie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma makrel olie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz makrel olie? Sprawdź inne :
- Paprykarz szczeciński piekielnie ostry
- Pulpety z łososia w sosie cytrynowo-tymiankowym z ryżem jaśminowym i świeżymi warzywami
- Makrela, filet ze skora, pieczone na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili
- Zawijane filety anchois z kaparami w oleju slonecznikowym po odsączeniu
- Heringshappen
- Rolmopsy marynowane
- Sardele w oleju roślinnym z oregano
- Tran islandzki z wątroby dorsza
- Thun fisch in eigenem saft
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Tunczyk w wodzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy