Ile kalorii ma Alaska pollock fish fillet topped with tomato, cheese and herbs (The Fishmonger)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
460 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
920 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1380 kcal
460 kcal
Wartości odżywcze w Alaska pollock fish fillet topped with tomato, cheese and herbs na 100g:
Wartość energetyczna115
Białka13.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.90
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.50
Węglowodany netto2.20
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik1.30
Ile witamin ma Alaska pollock fish fillet topped with tomato, cheese and herbs:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Alaska pollock fish fillet topped with tomato, cheese and herbs:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Alaska pollock fish fillet topped with tomato, cheese and herbs? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oleju (odsączony)
- Śledź filety z suszonymi pomidorami
- Lisner Śledź atlantycki filety w sosie twarogowym z ziemniaczkami 280 g
- Filety śledziowe tomate/ barbecue
- Szproty w oleju rzepakowym
- Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek
- Śledzik na raz z cebulką
- Makrela na parze z ziołami prowansalskimi
- Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy
- Sardinillas en tomate(pack de 2)
- Pieczony łosoś, duszony szpinak z suszonymi pomidorami, puree ziemniaczane, brokuł
- Pastella pasta z łososia ze szczypiorkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy